健康の記事一覧

視力低下の悩みを解消！ 自宅でできる「視力回復」ツボ刺激法

メンタルが強い人の「７つの習慣」——外資系産業医が教えるストレス対策

いま一度確認したい、職場内感染対策の基本（聖路加国際病院QIセンター感染管理室・坂本史衣）

成人病の予防からマインドフルネスまで。体と心の健康に効く〝コーヒーのすすめ〟

フェイスタオルを握って高血圧を改善！？　一度は試したい「タオルグリップ法」

がんの神様ありがとう ～10万回のありがとうが がん細胞を消した～

ウイルスに負けない免疫力を!! 医師が教える「ファイトケミカルスープ」のつくり方

奇跡の鳥・ダチョウが人類をウイルスから救うと信じて　塚本康浩

【在宅勤務を応援！ 自宅でできる健康エクササイズ②（全３回）】——大腰筋を鍛える“つかまりスクワット”

【在宅勤務を応援！ 自宅でできる健康エクササイズ③（全３回）】——ふくらはぎマッサージで冷え知らず