生活習慣の記事一覧

「脳磨き」で脳の可能性をフルに発揮し、誰もが幸せになれる法則【脳科学者・岩崎一郎氏】

たったこれだけ！ 簡単にできるマスク病対策——コロナ禍のストレスを解きほぐそう

節食すれば運が開ける!?　江戸時代の観相家・水野南北に学ぶ10の法則

「鳥は飛ばねばならぬ 人は生きねばならぬ」……がんを生き切った緩和ケア医・関本剛さんが伝えたかったこと

コロナ予防には「お茶」が効く!?　いますぐ始めて一生できる免疫アップの習慣

自分の健康は自分で守る──新型コロナに負けないために　国際全人医療研究所代表理事・永田勝太郎

村上和雄先生が遺した、人を健康にする「笑い」の研究

病気のサインを見逃さない——生命科学者と漢方医が語り合う健康長寿の極意（村上和雄×桜井竜生）

65歳なんてまだ青年。五木寛之が語った〝新しい時代〟の幸福論

目のかゆみ、鼻水、くしゃみ……辛い花粉症の答えは”日々の習慣”にあり