人間学の致知出版社

【フジサンケイビジネスアイ(12.13)】『体温を上げる料理教室』

フジサンケイビジネスアイにて、 『体温を上げる料理教室』を ご紹介いたしました。

貧血、冷え症、便秘症、低血圧症、花粉症、アトピーなど、
食料は豊富であるにもかかわらず、体調不調に悩む人は後を絶たない。

病気の原因は「いままで何を食べてきたか」にあり、現代日本の食に警鐘を鳴らす。
解決法は穀物菜食にして、塩気を摂取し、まず自分の血液と細胞、体を立て直して陽性にすること。
「食物の陰陽に問題の秘密の鍵があることを知れば、食べたもので血や細胞、内臓が変わり、体が変わる。
そして考え方や生き方までもが変わる」と著者は説く。

著者は1937年大分県生まれ。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、
自給自足の生活を実践しながら、料理教室やセミナーなどで、
陰陽の考えにもとづいた野草料理と、日本の気候風土に根ざした知恵を伝え続けている。

※掲載記事より

◆目次◆ プロローグ　あなたの「食歴」は大丈夫？ ※プロローグ（全７ページ、PDFファイル）をお読みいただけます。 ぜひお試し読みください。 第一章　間違った食の常識が病気を作る 第二章　陰陽を学ぶ体質を変える 第三章　先人が教える食養の知恵 第四章　食べていいもの悪いもの 　　～健康に生きるための食事の工夫 エピローグ　温故知新 　　～伝統の食文化に則った生き方が日本人を元気にする 巻末にレシピ・家庭療法の知恵を収録 【付録】食材の良し悪しが一覧できる陰陽表

⇒　 さらに詳細がご覧いただけます！ 『体温を上げる料理教室』特設ページへ

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